i mitt arbete som coach kommer jag ofta i kontakt med människors rädslor. De finns djupt inom oss och de poppar upp med jämna mellanrum och vi vet inte hur vi ska hantera dem.

En viktig del i processen att lära känna sig själv är att lära känna sina rädslor. Lyfta upp dem ur djupet och titta på dem ifrån olika synvinklar och framförallt lära sig att hantera dem. Strategier för att hantera rädslor får oss att växa som människor och verkligen må bra. Därför uppmanar jag alla som läser den här bloggen ... bli vän med dina rädslor, skapa strategier för att övervinna dem och när du märker att en rädsla kommer ska du kunna morsa på den som en gammal bekant som du möter, hälsar och går förbi.

Det låter enkelt men är givetvis inte helt lätt att åstadkomma. När du arbetar tillsammans med en coach eller mentor får du hjälp med detta. Därför borde alla människor ha någon att diskutera sina rädslor med. Jag har det ... har du? Om inte, fundera på om det inte är dags nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är jag igång med min nya sida och kommer inte att uppdatera mer här .... däför hälsar jag alla följare eller hittare välkomna till coachtankar.wordpress.com    Tack för den här tiden och på återseende!           ...

” ” vad skulle du sätta in för ord inom de här citattecknen? Vad skulle du vilja säga till dig själv? Vad skulle du vilja säga till någon annan? Vad skulle du vilja dela med dig av? Hjälp mig att fylla ett tomrum. Jag har gett dig...

Nu är det snart dags för mig att tacka för sejouren på bloggplatsen. Jag kommer att avsluta det här konceptet och börja blogga på wordpress istället. Min nya blogg heter coachtankar och finns på adressen coachtankar.wordpress.com   Jag kommer att...

Som ett led i min egen teknikutveckling erbjuder jag nu e-coaching till ett begränsat antal klienter.    E-coaching går till på följande sätt. Du får en första helt kostnadsfri epostkonsultation om du skickar in din e-post till mig. Vill du gå vi...

att fundera är nyttigt, att reflektera är nödvändigt, att oroa sig är vanligt.   Hur har du det på den här fronten, kära läsare? Oroar du dig för framtiden eller har du fastnat i det förflutna? Det här är väldigt vanliga känslor som vi gärna fast...