Att våga leka och ha kul på jobbet är viktigt och nu börjar bevisen komma på att vi blir mer kreativa när vi vågar ta ut svängarna lite. Att skapa miljöer och möten där medarbetare kan ha kul är utvecklande och lägger grund för ett innovativt klimat. Det här gläder mig mycket då jag alltid har varit mån om att försöka ha kul själv och också försöka sprida lite glädje runt mig.

Jag lyssnade på vetandets värld som idag handlade om vuxnas lekande "Lekande lätt på jobbet"  http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=412&artikel=4954935 

ett program som jag gärna vill att alla lyssnar på. 

Skriv gärna och berätta hur du leker på ditt jobb. 

Vad ger dig riktig glädje? När känner du den där äkta bubblande glädjen? Fundera på det en stund och skriv ner saker som gör dig glad. Skapa en gladbok där du kan samla på tankar, minnen, foton eller adresser till Internetsidor som gör dig riktigt väl till mods.

Jag har sagt det tidigare och jag säger det igen. Samla på pluskänslor, de där små stunderna där allt gick din väg och du kände dig så nöjd och glad. När du sen har en dag då allt kanske inte känns riktigt lika bra, plocka fram din gladbok och bläddra i den, sitt en stund med dina minnen och känn hur ditt sinne förändras.

Du får nytta av insättningarna i din gladbok en gång till. Glädjeränta. Garanterad effekt och det går snabbt också.

Lycka till!

Nu riskerar jag att bli tjatig jag vet det. Mnen skulle gärna vilja veta lite mer om er som besöker min sida. Tycker ni det känns svårt att ta kontakt här så gör det gärna på facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=789334246 och där finns även mitt företag Xerecis AB som du gärna får gilla. 

Jag har ju sett att det är en hel del som besöker min sida och tycker att det hade varit kul om ni hör av er. Berätta vad ni tycker, kom med frågor eller bara säg hej!

Kontakten med läsarna är ju det som för tankarna framåt. 

Jag har jobbat med coaching av människor i snart 20 år. Ibland har det handlat om att jag varit chef och ibland har det varit i utbildningsssammanhang. Jag har lång erfarenhet och tycker om att arbeta med och för människor.

Den coaching jag erbjuder kan vara av olika slag, det kan handla om att du behöver jobb och karriärutveckling eller om livscoaching i andra sammanhang. Det kan också handla om att du hamnat i ett vägskäl och funderar på vilken väg du ska välja. Kanske behöver du hjälp och stöd i att stärka ditt självförtroende och din självkänsla eller har du något du inte vågat men gärna vill. Coaching handlar om att du har något du funderar på men inte riktigt har hittat vägen till. Coaching kan ske mellan 4 ögon, via telefon eller e-post det finns många vägar att välja.

Det första samtalet betalar du inget för, där ser vi om du tycker att det är möjligt att komma vidare och jag ser om det finns möjlighet för mig att vara med dig på resan. Så hör av dig kära läsare, berätta vem du är och vad du funderar över. Det finns alltid en lösning och lösningen finns alltid hos dig själv. Min roll som coach är att hjälpa dig att hitta den.

Kommentera här på bloggen eller skicka ett kort mail till info@xercis.se 

Ha en härlig dag!

Om du ska börja med något eller kanske sluta med något så är rätt tid alltid NU!

Ibland fastnar vi i det där tänket att, jag ska bara fundera lite till, kanske fila på det en gång extra eller imorgon ska jag göra det. Dessa tankar leder alltid till sämre resultat. Ska du göra något gör det NU.

Framgång handlar inte om att tänka färdigt, framgång handlar inte om att fila fram den bästa formuleringen, framgång handlar om att göra.

Så därför om du funderar på något du vill börja med eller något du vill sluta med, skriv ner det. Det blir ditt mål. Se tar du fram några steg du behöver ta för att nå målet, skriv ner dem. Sen tar du det första steget NU.

Att göra saker nu får dig att må bra, får dig att känna glädje och får dig att växa. 

Därför är rätt tid för allt NU! Sätt igång genast!

Människor som inte tycker att de är bra på det de gör - som inte tror att de är kompetenta nog att förverkliga sina mål och drömmar, ändrar oftast inte åsikt om detta ens när de får signaler om att de faktiskt är kompetenta.

Studier visar att det bästa för att nå bättre arbetsresultat är att börja tro på sig själv och sin egen kompetens. Så känner du idag att din självbild/självkänsla har tvivel så ska du arbeta med att börja stärka den. Jag kan, jag vill, jag duger och jag är bra. Jobba med dessa omdömen och du ska se att du snart kommer att tycka att du är riktigt bra på det du gör.

En gammal man och hans son bodde i ett övergivet fort på toppen av en ås och en dag förlorade han en häst. Grannarna kom för att utrycka sitt beklagande med anledning av den otur som drabbat honom, den gamle mannen frågade dem då: Hur kan ni veta att detta var otur?

Några dagar senare kom hästen tillbaka och hade då med sig en skock av vilda hästar. Grannarna kom nu tillbaka och gratulerade den gamle till denna lyckträff. Den gamle mannen svarade dem: Hur kan ni veta att detta är en lyckträff? 

Eftersom de nu hade fått så många hästar började den gamle mannens son att rida och en vacker dag bröt han benet. Grannarna infann sig åter för att ge utryck åt sitt deltagande med olyckan och den gamle mannen svarade dem: Hur vet ni att detta var en olycka? Strax efter blev det krig och eftersom den gamle mannens son var ofärdig slapp han gå ut till fronten.

Så här är det i våra liv hela tiden. Det som idag kan tyckas vara dåligt visar sig imorgon vara bra och även det omvända det jag idag kan tycka verka riktigt bra kan imorgon visa sig vara riktigt dåligt. Allt som händer oss i livet har två sidor och det handlar om att du inte ska bestämma dig för tidigt ... lär dig att ta saker med ro!

Ibland när man ska beskriva sig själv och tala om vem man är för någon annan då är det väldigt viktigt att känna sig själv och sina värderingar. Då kan du väldigt klart ge en annan människa en bild om vem du är. Ledorden i ditt liv vilka är de? Gör det klart för dig själv och du kommer att känna att den där hisspresentationen eller anställningsintervjun kommer att gå väldigt lätt.

När du har kommit fram till några ledord kan du fundera på varför har jag valt just dem? Skriv ner den förklaring du ger efter varje ledord. Sätt dig sedan ner och titta på allt du skrivit. Kan du hitta en röd tråd i det? Hur skulle du beskriva den röda tråden? Det som börjar utkristallisera sig nu är dina värderingar, det som är du i tanke och handling. Nu när du vet det hur skulle du vilja presentera dig själv för någon annan? 

Att använda en vecka i sitt liv åt att verkligen fundera över dessa frågor kommer att bli ditt livs bästa investering. Du kommer att lära känna dig själv på ett djupare plan. Det är först när du känner dig själv och dina djupaste värderingar du kan ge en rättvis bild av dig själv.

Tänk på det och ägna en stund varje dag veckan som kommer till att lära känna dig själv. Det är kul, det är lärorikt och det är den bästa investering du någonsin gjort.

Lycka till!