Oj så länge sedan jag skrev här men det ska bli bättring ... det lovar jag!

En vanlig känsla som jag jobbar med i mitt jobb som rehabcoach är att människor som varit sjukskrivna och borta från arbetslivet länge blir panikslagna när de börjar tänka framåt. Vad är det som händer? De börjar se sig själva som den de var tidigare, de börjar jobba i tanken och sen drar det igång med en hjärnburnout som leder till att de ser all stress, all den energi som krävs och känner hur trötta de bli och hur utslitna de känner sig. Då är det dags att stoppa tanken!

Nu ska du tänka att du går i en äppelgård och jobben du ser är äpplen som hänger på grenarna. Du plockar ett äpple i taget och du ska inte smaka på dem. Du ska bara hålla dem i handen och se på dem ifrån olika håll, lukta på dem och sen lägga ner dem i din korg och ta dem med på din vandring genom äppelgården. När vi kommer hem ska vi ta upp dem och åter granska dem och sortera och lägga undan. Några kommer att hamna i en skål på bordet framför oss och ett av dem ska vi sen smaka på.

När jag hindrar tanken på detta sätt får jag ofta ett leende tillbaka för personen har ofta förstått att nu springer jag för fort igen. Känslan som kommer sen brukar leda till många intressanta fruktsunder tillsammans!

Att jobba med människors livsvägar är min mission i livet och jag njuter varje dag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är jag igång med min nya sida och kommer inte att uppdatera mer här .... däför hälsar jag alla följare eller hittare välkomna till coachtankar.wordpress.com    Tack för den här tiden och på återseende!           ...

” ” vad skulle du sätta in för ord inom de här citattecknen? Vad skulle du vilja säga till dig själv? Vad skulle du vilja säga till någon annan? Vad skulle du vilja dela med dig av? Hjälp mig att fylla ett tomrum. Jag har gett dig...

Nu är det snart dags för mig att tacka för sejouren på bloggplatsen. Jag kommer att avsluta det här konceptet och börja blogga på wordpress istället. Min nya blogg heter coachtankar och finns på adressen coachtankar.wordpress.com   Jag kommer att...

Som ett led i min egen teknikutveckling erbjuder jag nu e-coaching till ett begränsat antal klienter.    E-coaching går till på följande sätt. Du får en första helt kostnadsfri epostkonsultation om du skickar in din e-post till mig. Vill du gå vi...

att fundera är nyttigt, att reflektera är nödvändigt, att oroa sig är vanligt.   Hur har du det på den här fronten, kära läsare? Oroar du dig för framtiden eller har du fastnat i det förflutna? Det här är väldigt vanliga känslor som vi gärna fast...