Har du ett arbete där du sitter mycket framför datorn? Börjar det kännas lite här och där i kroppen. Då är du i akut behov av ett bra pausprogram i din dator. Från Ergopop kan du ladda hem en demo och själv testa på att göra lite pausgympa och börja må lite bättre i ditt arbete.

http://www.ergopop.com/

Jag hoppas detta ska hjälpa dig en bit på vägen mot ett hälsosamt yrkesliv!